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位置分類 : 養生觀念 ( 686 )

[ 養生觀念 ]
三分治療 七分調養：食療法治乾燥「暖冬必備」
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飲酒傷心！JAHA：BNP和炎症水平高
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喝出溫暖和健康，冬季暖身湯get起來
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女人在50歲後，能夠毫不費力做這4件事，說明衰老離你還很遠！
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圍城——不同視角下的「健康所系，性命相托」
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每日一膳 | 秋冬進補必備，熬一碗補肝腎、強筋骨、祛風濕的葯膳吧
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「健康養生」掌握中醫問診《十問歌》，自辨寒熱，看病不愁
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失眠的人，6件事情別再犯傻！常喝1水，趕走失眠，一覺到天明
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幾歲長白髮正常？為何有人40歲就滿頭白髮，有人都50多了還沒長？
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排便排不幹凈，是怎麼回事？這些「罪魁禍首」，得儘早揪出來
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不想讓代謝廢物在體內累積？那你就需要好好護肝
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患上腰肌勞損？這4大治療方法，或能助你擺脫痛苦
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這12種食物，堪稱「血管清道夫」，為家人健康需要知道
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痰多，脾胃不和，濕氣重，讓你束手無策，那是你沒有用這個湯
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別再迷信這些「健康建議」，沒有科學依據
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女性吃阿膠、紅棗、紅糖補血？營養師闢謠：真正補血的是這些肉類
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花生被稱為「血管清道夫」！但這7類人群不建議食用，有你嗎？
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暴雨季節，如何保證人身安全？急診專家給出「十防」好建議
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闢謠：關於痛風的10個謠言，害人不淺，一次全粉碎，快看看吧
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清晨血壓最易「爆表」！起床前做4個動作，血壓、血糖都能更好
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生病，大多是情緒能量在身體的嚴重堵塞
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海參實用的常識，你知道嗎？北京懷柔《茶葉海參》
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導致血糖升高的5個因素，多吃3種食物，可以有效控制血糖不升高
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身上出現很多小紅點，不痛不癢，是不是身體出了問題？
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健康中國 溫補輕養新時代——阿膠肽＆蟲草素科技創新發展論壇
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早上起床別馬上做這8件事，能錯5個算服氣，有全錯的嗎？
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素食，對健康有什麼影響？需要注意哪些問題？
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「湘潭健康貼士」冬季保暖的 3 個常見錯誤方法
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喝咖啡有利於降低肝部疾病風險嗎？
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「技能帖」52個實用花茶的配方，做法及功效用途，拿走不謝